Den här artikeln kan innehålla affiliate-länkar.
Kategorier
Platt, justerbar och hopfällbar träningsbänk, bänkpressbänk med ställ, magbänk och ryggbänk, jämförda på lägen, maxbelastning och mått hos Apuls24.
Träningsbänkar
Platta, justerbara och hopfällbara träningsbänkar för hemmagym, jämförda på ryggstödets lägen, sitsjustering, maxbelastning, mått och hur lätt bänken ställs undan.
Bänkpressbänkar
Bänkpressbänkar med stångställ, från hopfällbara hemmamodeller till olympiska platta, lutande och nedåtlutande bänkar: ställets höjd, stångbredd, maxlast och säkerhetsstopp.
Mag- och ryggbänkar
Situp- och magbänkar samt hyperextension- och ryggbänkar för bål och ländrygg: vinkel, fotlåsning, justering och vilken bänk som behövs för vilken övning.
Träna med bänk
Övningar och träningsupplägg med träningsbänk hemma, hur mycket vikt en bänk ska tåla och hur stor plats en bänkhörna kräver.